Vegetarische Ohne-Hick-Hack Bällchen - 170g

Vegetarische Mini-Frikadellen auf Sojabasis, mit viel Protein

Es ist ja so: Die besten Sachen im Universum sind rund. Sonne, Mond, Erde, Hackbällchen. Unsere fleischlose Version ist also quasi das Ergebnis einer 4 Milliarden Jahre langen Evolution. Aber bevor ihr denkt „Houston, legt euch doch alle gehackt!“ – genießt lieber den saftig galaktischen Geschmack unserer vegetarischen Mini-Frikadellen. Ganz ohne Hick-Hack.

 

  pro 100g   pro Portion* %** pro Portion
Energie 179 kcal   152 kcal 8 %
Eiweiß 16 g   14 g 28 %
Kohlenhydrate 8,3 g   7,1 g 3 %
davon Zucker 1,2 g   1,0 g 1 %
Fett 8,7 g   7,4 g 11 %
 davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g   1,3 g 7 %
Salz 1,5 g   1,3 g 22 %

*1 Portion = 85 g (Packung ergibt 2 Portionen)

** % der Referenzmenge für einen Erwachsenen (2000 kcal)

in der Pfanne

Mini-Frikadellen in 2 EL heißem Öl ca. 6 Minuten bei mittlerer Hitze braten, bis sie komplett durcherhitzt sind.

im Backofen

Mini-Frikadellen im auf 180°C vorgeheizten Backofen ca. 10 Minuten komplett durcherhitzen.

im Topf

Mini-Frikadellen in die kochende Sauce oder Brühe geben und ca. 5 Minuten köcheln lassen, bis sie komplett durcherhitzt sind.


Zutaten: 69% Sojabasis (Trinkwasser, texturiertes SOJAEIWEISS, WEIZENGLUTEN, WEIZENSTÄRKE, SOJAMEHL), Rapsöl, Zwiebeln, EIKLAR*, Gewürzextrakte, Stärke, Aromen, Palmöl, Branntweinessig, Dextrose, Gewürze, Hefeextrakt, karamellisierter Zucker, Verdickungsmittel (verarbeitete Euchema-Algen), Speisesalz, Eisendiphosphat, Vitamin B12. *von Hühnern aus Freilandhaltung. 

Produkt ist zum direkten Kaltverzehr nicht geeignet. Vor dem Verzehr gut durcherhitzen. Ungeöffnet bei +2°C bis max. +7°C aufbewahren. Geöffnetes Produkt innerhalb von 2 Tagen verbrauchen.