Vegane Beflügel-Nuggets - 180g

Vegane panierte Nuggets auf Sojabasis, mit Protein und Ballaststoffen

Finger-Food besteht nicht aus Fingern. Warum also Nuggets aus Chicken? Sehr gute Frage. Darum wird bei uns garantiert kein Huhn in der Pfanne verrückt. Oder im Backofen. Je nachdem, wo ihr die leckeren veganen Beflügel-Nuggets zubereiten wollt. Sie werden außen knusprig und innen saftig-zart. Und wenn wir das den Hühnern erzählen, werden sie am Ende ja vielleicht doch noch verrückt. Vor Freude.

 

  pro 100g   pro Portion* %** pro Portion
Energie 237 kcal   214 kcal 11 %
Eiweiß 9,6 g   8,6 g 17 %
Kohlenhydrate 19 g   17 g 7 %
davon Zucker 0,7 g   0,6 g < 1 %
Fett 13 g   11 g 16 %
 davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g   0,8 g 4 %
Salz 1,5 g   1,4 g 23 %

*1 Portion = 90 g (Packung ergibt 2 Portionen)

** % der Referenzmenge für einen Erwachsenen (2000 kcal)

in der Pfanne

Nuggets in 1 EL heißem Öl je Seite 2-3 Minuten bei mittlerer Hitze vollständig durchbraten, bis sie goldbraun sind.

im Backofen

Im auf 200°C (Umluft: 175°C) vorgeheizten Backofen 10 Minuten backen.

in der Fritteuse

Im heißen Öl bei 180°C ca. 2 Minuten goldbraun ausbacken.


Zutaten: 69% Sojabasis (Trinkwasser, texturiertes SOJAEIWEISS), Cornflakes (Mais, Zucker), Sonnenblumenöl, Mehl (Mais, Reis), HAFERFASER, Rapsöl, natürliche Aromen, Verdickungsmittel (Methylcellulose), Speisesalz, modifizierte Stärke, Stärke, Säuerungsmittel (Citronensäure), Eisendiphosphat, Vitamin B12. 

Im Werk werden auch Milch- und Eiprodukte verarbeitet. Trotz aller Vorkehrungen kann dieses Produkt für MiIch- und Eiallergiker ungeeignet sein. Zudem kann das Produkt Spuren von Nüssen enthalten.

Produkt ist zum direkten Verzehr nicht geeignet. Vor dem Verzehr gut durcherhitzen. Ungeöffnet bei +2°C bis max. +7°C aufbewahren. Geöffnetes Produkt innerhalb von 2 Tagen verbrauchen.